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Je ne dors pas bien: que puis-je faire?
Quand la routine du soir est un atout majeur pour restaurer votre rhtyme circadien. Il peut y avoir une multitude de raisons qui...

Solutions Thérapeutiques
12 janv.2 min de lecture
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L'importance des étirements.
Muscles ou fascias? Avant ou après l'entraînement? Je vois encore maintenant beaucoup de confusion sur comment s'étirer efficacement et...

Solutions Thérapeutiques
13 mars 20243 min de lecture
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Fibromyalgie et traitements
#solutionstherapeutiques #fibromyalgie #traitements #douleurs #maladiechronique Il y a quelques années, j'ai conduit une recherche sur la...

Solutions Thérapeutiques
14 oct. 20232 min de lecture
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À QUELLE FRÉQUENCE, LES TRAITEMENTS?
Ah, la grosse question! Plusieurs réponses étant possibles, une clarification s'impose. Souvent on me demande à quelle fréquence il...

Solutions Thérapeutiques
22 mars 20232 min de lecture
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Recevoir un traitement quand on a le rhume ou la grippe: est-ce bon ou pas?
Quand nous ne sommes aux prises avec un virus, on se dit souvent que ça nous ferait du bien, de nous faire dorloter... Il y a dorloter et...

Solutions Thérapeutiques
14 févr. 20231 min de lecture
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Les effets possibles du post traitement
Parce que, même si c'est pour faire du bien, il se peut que temporairement vous sentiez un grand déséquilibre. Ce qu'il faut comprendre...

Solutions Thérapeutiques
7 févr. 20232 min de lecture
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Les frais des traitements expliqués
Les thérapies alternatives ne sont pas toujours économiques. Mais c'est quoi qu'on paie, au juste, quand on reçois un traitement, chez...

Solutions Thérapeutiques
30 janv. 20231 min de lecture
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Les bienfaits de la massothérapie
Chaque technique est différente. Chaque thérapeute aussi. Cependant les bienfaits des thérapies manuelles sont toujours au rendez-vous....

Solutions Thérapeutiques
24 janv. 20233 min de lecture
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Réussir son déneigement sans se blesser
Évidemment on parle ici du déneigement manuel, avec une pelle. #traitements #massothérapie #blessures #posture Chaque année on se...

Solutions Thérapeutiques
17 janv. 20233 min de lecture
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